27/05/2009
petits flans de laitue
une petite entrée printanière vite avalée...d'après une recette du célèbre Marc Meneau, extraite de son livre Les salades, du potager à l'assiette, chez Minerva ; ces flans peuvent accompagner un poisson en papillote.
pour 3 ramequins :
pour le flan :
1 belle laitue
2 oeufs entiers + 1 jaune
15 cl crème fraîche
sel, poivre, noix de muscade
pour la vinaigrette :
6 cs huile d'arachide
3 cs vinaigre de vin blanc
1 pincée de cumin
sel, poivre
Laver et effeuiller la salade, la faire blanchir 3 mn dans une grande quantité d'eau bouillante, l'égoutter, l'essorer, la mixer en ajoutant les oeufs, la crème, le sel, le poivre et la muscade.
Huiler légèrement les ramequins et les remplir, les faire cuire au bain-marie au four th 170°, 15 à 20 mn jusqu'à coagulation de l'appareil.
Mélanger les ingrédients de la vinaigrette
Démouler les flans et les entourer de vinaigrette
En doublant les proportions, je les fais cuire 35 mn environ.
08:30 Publié dans amuse-bouches et entrées | Lien permanent | Commentaires (12) | Tags : laitue, flan, cumin
Commentaires
Voici une recette qui me seduit completement, je suis une fan des salades cuites !
Bises
Écrit par : MaryAthenes | 27/05/2009
Il me plaisent bien tes flans....légers, parfaits pour moi. Bisous et bonne journée :)
Écrit par : Marina | 27/05/2009
ça me plaît beaucoup... je ne pense jamais à cuisiner la salade...
Écrit par : clemence | 27/05/2009
Je n'ai pas l'habitude de cuisiner la salade... mais quand je vois ce que tu en fais, ça me tente drôlement ! En attendant de racheter de la salade, j'essaierais bien ces flans avec des herbes fraîches !
Écrit par : Lilie | 27/05/2009
Vert ton blog vert ton flan!
je te découvre ce soir, je vois que tu t'occupes bien en attendant la révolution!
je retourne dans tes pages
bybye!
alannie
Écrit par : alannie | 27/05/2009
Vert ton blog vert ton flan!
je te découvre ce soir, je vois que tu t'occupes bien en attendant la révolution!
je retourne dans tes pages
bybye!
alannie
Écrit par : alannie | 27/05/2009
C'est génial ça comme idée. C'est très frais. ça me donne bien envie, il commence à faire bien chaud ici!
Écrit par : Diana | 28/05/2009
Flan tout à fait surprenant qui me plaît beaucoup !
Écrit par : Julie | 28/05/2009
Super bonne idée !!! J'ai souvent de la salade pas très présentable qui passerait bien dans un flan :)
Écrit par : Recettes bio | 29/05/2009
avec les feuilles du tour des énormes salades, pour ne pas perdre l'acide folique qui est dans le vert....j'y rajouterais bien un peu d'oseille.
Écrit par : mamapasta | 30/05/2009
il est super sympa! biises micky
Écrit par : mickymath | 30/05/2009
Je suis en plein délire "petits flans" en ce moment, j'essaierais à la laitue quand celle de mon jardin auront un peu poussée.
bizzz
Écrit par : la fourmi (végécarib) | 31/05/2009
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