En attendant la révolution...je cuisine

Catégorie > hiver-soupes

21/11/2010

velouté de chou rouge et sa glace au chèvre

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Encore un petit chou rouge, cette semaine, dans mon panier...il tombe bien, j'ai un faible pour lui ! J'avais envie de le marier à la datte...la glace au chèvre apporte un peu d'amertume à la douceur du velouté. Hum ! La photo n'est pas terrible, désolée ! On trouve de la pâte de datte dans les épiceries orientales ou sur les marchés. pour le velouté : un petit chou rouge coupé en lanières (ce qui donne environ 500g de chou cru) 1 oignon 2 cs huile d'olive 1 litre de bouillon 1 cc de sucre 30 g de pâte de datte une pincée de cumin 10 cl de crème liquide...

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30/01/2010

soupe aux coques

C'est la saison des coques...c'est le moment de profiter de tous leurs bienfaits ! Les coques sont un cocktail de vitamines comme tous les autres coquillages : la vitamines B 9 (stimule nos défenses immunitaires) et B 12 (entretient notre système nerveux), de minéraux (calcium, fer, magnésium...) et d'oligo-éléments (zinc, cuivre, sélénium...) Une petite soupe et je me sens moins...

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27/02/2009

crème de carottes à l'avoine

Voilà un potage énergétique parfait pour l'hiver...l'avoine est riche en protéines et en vitamine B1...la carotte donne un petit goût sucré à l'ensemble...la texture ressemble à celle du...

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20/02/2009

Bortsch moscovite

06/02/2009

crème merveilleuse de chou rouge aux marrons glacés

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